TheraMed

Centrul Pinocchio

Pinocchio

Gradinita My Kids

My Kids

Statistici

Vizitatori: 48502122

Pentru tine si copilul tau !

GradinitaOrtodoxaSfEcaterina
 
Vitaminele pentru copii PDF Imprimare E-mail

VitamineMajoritatea copiilor nu au nevoie de vitamine sau minerale. O dieta adecvata varstei copilului este de preferat in locul aportului de vitamine. Totusi, sunt situatii in care copiilor le este necesar un aport de vitamine, cu atat mai mult atunci cand aveti un copil mofturos si dificil de hranit sanatos. Facem aici referire la hrana bogata in fier. De asemenea, copiii vegetarieni au nevoie de vitamine pentru a-si satisface nevoile nutritionale.
Fierul
Copiii si adolescentii au nevoie de fier pentru a preveni anemia. Cei mai expusi sunt nou-nascutii carora dupa primele 6 luni nu li se administreaza fier suplimentar (de obicei, acesta se regaseste in cerealele pentru nou nascuti imbogatite cu fier). O sursa buna de fier o constituie carnea, pestele, legumele, cerealele. Adolescentele sunt supuse riscului anemiei in momentul in care incep sa aiba menstruatie.

Calciul
La fel de important ca si fierul, calciul este necesar pentru a avea oase si dinti sanatosi. Copiii care mananca produse lactate (iaurt, inghetata, branza, cascaval) si beau lapte isi iau necesarul zilnic de calciu din dieta zilnica. Insa copiii care nu tolereaza laptele sau carora nu le place laptele sunt predispusi la carente de calciu. Pentru aceasta categorie de copiii este necesara o atentie speciala in dieta sau administrarea de suplimente cu calciu.

Multivitaminele pentru bebelusi se prezinta sub forma de picaturi si contin de obicei vitaminele A, C si D. Pot avea in compozitie si fier sau alte vitamine precum B12 sau vitamina E.

Multivitaminele pentru copiii mai mari sunt de obicei sub forma masticabila. Pe piata exista si diverse vitamine sub diferite figurine amuzante, care face mai usoara sarcina de a va convinge copilul sa le consume.

Retineti faptul ca nu toate multivitaminele denumite "complete" au dozele recomandate de vitamine si minerale de care copilul are nevoie zilnic si majoritatea nu au suficient calciu.


Citeaza acest articol pe site-ul tau Vizualizat: 7127

  Comenteaza articolul

Numai utilizatorii inregistrati pot scrie comentarii.
Va rog autentificati-va sau inregistrati-va.

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved

 
< Precedent   Urmator >

Gradinita Disney

Gradinita Disney

Clubul Oaki

ABC Dance

Autentificare






Parola uitata?
Utilizator nou? Creare cont

Sondaj

Pe ce criteriu va bazati in alegerea gradinitei?
 

Evenimente

« < November 2017 > »
M T W T F S S
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

Gradinita

Gradinita Sfanta Ecaterina

Cauta in site

 
SC JRC SRL © 2007 - Toate drepturile rezervate - Termeni si conditii de utilizare